Luin tuossa juuri kirjeen, jonka olin viime vuoden lopulla kirjoittanut itselleni vuodesta 2021, sekä mitä ohjeita ja millaista kannustusta annoin tälle vuodelle 2022. Kirjeessä kannustin itseäni toteuttamaan unelmia ja kulkemaan rohkeasti eteenpäin. Ja tätä olen nyt tämän vuoden aikana koittanut tavoitella.
Mutta mitä ne unelmat sitten ovat? Onko unelmat iso talo meren rannalta vai onko se jotain pienempää kuin oman itsensä tutkiminen ja sisäiseen minään tutustuminen?
Olen käynyt nyt parin vuoden ajan oman itseni tutkimista erilaisin keinoin, jotta voisin löytää ne suurimmat unelmani ja haaveeni, joita sitten lähtisin tavoittelemaan. Minusta tuntuu, että haaveita ja unelmia on monenlaisia, mutta onko ne kaikki sitten omia haaveita ja unelmia vai onko seassa sellaisia unelmia ja haaveita, joita on tullut jostain ulkoiselta taholta kuten vanhemmilta tai yhteiskunnalta. Joita siis oletetaan, että näitä minä haluan tehdä ja toteuttaa.
Yksi parhain tapa tutustua itseensä ja omiin unelmiin on kirjoittaa aamusivuja. Aamusivut on tuttuja Julia Cameronin kirjasta Tie Luovuuteen. Tämän kirjan kautta olen saanut elämääni uusia ulottuvuuksia. Jos et vielä ole lukenut kirjaa niin suosittelen lämpimästi lukemaan sen.
Kaikenlaiset tehtävät ovat myös niitä joilla voit tutustua itseesi. Myös äsken mainitsemassa kirjassa on tehtäviä, joita tehdään aina viikon ajan. Jokaisella viikolle on omat tehtävänsä. Mikäli teet kirjan tehtäviä, niin varaudu menemään äärilaidasta toiseen. Joinakin hetkinä tunsin leijailevani pilvissä ja tiesin missä olen ja minne olen menossa, kaikki oli kuin selvää säveltä. Mutta sitten tuli se toinen puoli, joka vei minut synkimpiin syövereihin riutumaan...huh huh sanon vaan. Välillä tuntui siltä, että mitä jos olisin tehnyt tämän matkan itsenäisesti niin kuinka olisi käynyt, onneksi minä sain vertaistukea kurssilta ja terapeutilta.
No aamusivut kuitenkin auttoivat minua tutustumaan itseeni, koska aamusivuhin annetaan tulla tajunnan virtaa, sitä ei tarvitse miettiä mitä juuri kirjoitti. Aamusivut luetaan vasta myöhemmin, tuon kirjan myötä ne luetaan viikolla 9. Mutta itse olen lukenut niitä nyt vasta vuoden päästä ja kyllä siellä on paljon asiaa, joita olen pyöritellyt ajatuksissani ja joiden kanssa olen kamppaillut, myös niitä monia hyviä asioita tuli mainittua ja myös toteutettuja haaveita. Vaikka luulin, että en juuri ollut päässyt asioissa eteenpäin, niin toisin kävi.
Tehtäviä löytyy muistakin kirjoista, joita voit itsenäisesti tehdä. Itse olen käyttänyt ja lukenut seuraavia kirjoja: Eevi Minkkinen/Ole itsellesi armollinen, Satu Pihlaja/Valinnan paikka ja Arto Pietikäinen/Joustava mieli. Kirjoja toki löytyy vielä paljon muitakin, mutta näillä on ollut suurin merkitys minulle.
Nyt kun olen löytänyt vastauksia sisältä minusta olen valmis lähtemään tähän matkaan.
Kuva: Bixabay
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti